Ihlamur Nedir?

Ihlamur, yaz aylarında hasat edilebilen, beyaz-sarı renklere sahip, Ihlamurgiller familyasından bir bitkidir. Ağaçları oldukça yüksek boyutlarda, hoş kokulara sahiptir. Ihlamur kaynatıp içilirken de hoş kokuyu alabilirsiniz. Orman alanlarında doğal olarak bulunabildikleri gibi süs amacıyla parklarda, bahçelerde kullanılabilir ya da tüketmek amacıyla yetiştirilebilir.

Söğüt ağacının veya iğde ağacının yapraklarıyla benzerlik gösterirler. Yaprakları dışında kokusunu veren çiçekleri de bulunur. Çiçekleri küre şekline ve tek tohuma sahiptir. Bir ıhlamur ağacı filiz halinden o devasa büyüklükteki haline gelir. En fazla bir sene yaşar. Ihlamur bitkisinin içeriği şu şekildedir: manganez, tanen, saponin, glusid, C vitamini ve uçucu yağlar. Ihlamur bitkisi spazm çözücü, hazmettirici, balgam söktürücü, idrar söktürücü, rahatlatıcı gibi özelliklere sahip çok değerli bir bitkidir.

Ihlamur sadece bizim kültürümüzde değil, birçok ülkede de sağlığa olan faydaları için kullanılmaktadır. Yüzyıllardır boğazı yumuşatması, burun tıkanıklığını geçirmesi, öksürüğü kesmesi ve vücut ağrılarını azaltması ile bilinen ıhlamur, hemen her ülkede sıklıkla tercih edilen bir bitkidir.

Ihlamurun çiçekleri Ortaçağ’dan bu yana terlemeyi artırma ve ateşi düşürme özelliği ile kullanılmaktadır. Aynı zamanda tarihler boyunca; balgam söktürücü, boğaz ağrılarını giderici, mideyi sakinleştici, karaciğer ve safra hastalıklarına iyi gelmesi gibi faydaları açısından da tercih edilen şifalı bir bitki olmuştur.

Ihlamur Nasıl Kullanılır?

Hem çiçek hem yaprak karışımından bir tutam alarak üzerine de bir fincan kaynamış su ilave ederek 10 dakika demlemek yeterli olacaktır. Her içimde taze olarak hazırlayabilir ve günde 3 fincana kadar tüketebilirsiniz. Ihlamur üzerine su koyup; ocakta kaynatmak şeklinde yapılan demlemeler yanlış olacaktır ve ıhlamur içerisindeki tüm faydaların yok olmasına neden olacaktır.

Ihlamuru yalnızca vücut sağlığı için değil; güzellik için de kullanabilirsiniz. Cilt lekeleri üzerinde fazlasıyla olumlu etkisi vardır. Ayrıca kırışıklıkları da gidericidir. Böyle bir etki elde edebilmek için hazırlamanız gereken tarif şu şekildedir: İçmek için demlediğiniz şekilde ıhlamuru demleyin ve ocağa koyun.

Ihlamur katılaşıp, pelte kıvamına gelene kadar kaynatmaya devam edin. Sonrasında soğumaya bırakın ve soğuduktan sonra elde ettiğiniz sıvıyı cildinize sürün. Sağlık ve saç bakımında etkili olduğu gibi cilt güzelliği açısından da faydalarını göreceksiniz.